アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダのマッサージを受けてきました。アーユルヴェーダとは、インドの伝統医学なのですが、病気になってしまう前に心身の毒素を排出して未然に防ぎましょうというものです。 身体の中を巡る毒素は溜まると身体の弱い部分に集まり病気の根をつくるそうです！同じ人でも、体質や体調は常に変化していて、気温、湿度の影響も常に受けています！サロンでは、問診とアンケートに答えて今の自分の体質に合ったハーブオイルとマッサージ方法でケアしてくれました！そして、アーユルヴェーダといえば、額にオイルを垂らすマッサージが有名！？かと思いますが、第三の目と言われる部分にオイルを垂らし脳の浄化、脳内マッサージが目的らしいのですが、終わったあとは、本当に頭もからだも軽～い状態になれました☆たまにはプロの手をかりてメンテナンスするのは必要だなぁと感じました☆☆外木